Life Balance Studio - Kursplan
Neue Kurse ab Januar 2020:
Montags ab 13.01.2020: 19.15 - 20.30 Uhr: Yoga im Fluss der Jahreszeiten ( 10 Termine, 125 Euro)
Als Teil der Natur unterliegen wir dem Fluss der Jahreszeiten mit seinen verschiedenen Aspekten und Themen. Im Winter geht es darum, Energie zu speichern und "Auszuhalten" bis der Frühling kommt. So kommt es in der Natur in dieser Zeit zu einem absoluten Stillstand. Das uns leitende Element in dieser Jahreszeit ist das Wasser. Wir stärken dieses Element, indem wir uns ausreichend Ruhe schenken. Dabei speichern wir Kraft für den Frühling. Diese Jahreszeit ist geprägt von dem Element Holz. Die Natur erwacht nach dem Winter und Alles beginnt wieder zu Wachsen. Dies zeigt sich dann auch in unserer Yogapraxis, die wieder kraftvoller und dynamischer wird. Wie gewohnt üben wir einen fließenden Yogastil mit dem Schwerpunkt auf Asanas (Körperübungen). Aber auch Atemübungen und Meditation sind Bestandteile unserer Yogastunden.
Dienstags ab 14.01.2020: 18.00 - 19.15 Uhr und 19.45 - 21.00 Uhr: Yoga im Fluss der Jahreszeiten (jeweils 10 Termine, 125 Euro)
Donnerstags ab 16.01.2020: 19.30 - 20.45 Uhr: Yoga im Fluss der Jahreszeiten (10 Termine, 125 Euro