TriloChi im Life Balance Studio

TriloChi beinhaltet drei Elemente:

1. Bewegtes und Stilles ChiFlowMotion: Tai Chi und Qi Gong-ähnliche Übungen und verschiedene Entspannungsmethoden

2. PowerChi: Schwungvolle, Blockaden lösende Bewegungen 

3. Chi Yoga: Fließende Yoga und Pilates-Bewegungen

 

TriloChi wird begleitet von passender Musik und dem Wissen über die Meridiane aus der traditionellen chinesischen Medizin sowie der 5- Elemente-Theorie. Wir üben im Fluss der Jahreszeiten und in Anbindung an das Yin und Yang-Prinzip. 

Mehr Infos dazu gibt es unter www.trilochi.de

 

©Sandra Müller